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Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines saisons ? Nous sentons confusément que la beauté du monde est source de bienfaits, sans toujours mesurer la science fascinante, diverse et subtile à l’œuvre : il était temps de la révéler. Michel Le Van Quyen est directeur de recherche à l'Inserm et travaille au Laboratoire d'imagerie biomédicale (LIB). Son précédent ouvrage, Cerveau et silence (« Champs », 2021), a reçu un exceptionnel accueil médiatique, après Les Pouvoirs de l'esprit (J'ai lu, 2016) et Améliorer son cerveau (« Champs », 2019).

Recueil d'articles publiés dans la revue Cerveau & psycho exposant les bienfaits de la méditation, de la relaxation, de la pensée positive et du mode de vie, entre autres, sur la santé et la prévention des maladies. @Electre 2017