Bibliothèque de Chatuzange-le-Goubet

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Adresse :

Bibliothèque Chatulivre

Ensemble Charles Bringuier

(angle Est)

place du 19 mars 1962

26300 Chatuzange-le-Goubet

 

Tél. : 04 75 02 29 26

chatulivre@orange.fr

 

Horaires de période scolaire

Mardi de 16h à 18h30

Mercredi de 9h30 à 12h

Mercredi de 15h à 18h30

Vendredi de 15h à 19h30

Samedi de 9h30 à 12h

 

Horaires de vacances scolaires

Mardi de 15h30 à 18h30

Mercredi de 9h30 à 12h

Vendredi de 15h30 à 19h30

 

Liens utiles :

 

 

 

 

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Restez zen

Auteur Principal
Brunel Henri
Responsabilité
Brunel Henri / Auteur Principal
Editeur
Éditions Points
Année d'édition
2016
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

Restez zen

https://bibliotheque-chatulivre.fr/images/covers/RESTEZ-ZEN_BRUNEL-HENRI-9782757859193.jpg

Permalien
Isbn :
9782757859193
Sous-titre :
Méthode du chat (la)
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILL.,
Dimension : 18 cm,
Nbr de pages : 1 VOL. (161 P.),
Notes :
P1855
Sujets :
Relaxation:Hatha-yoga
Collection :
Points
Résumé :
Un petit guide facile de bien-être et de relaxation Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
0073380088
 En rayon Courant 613.7 BRU CHATUZANGE LE GOUBET Section adulte 0 --