J'apaise mes règles douloureuses avec le yoga
Isbn :
9782360984336
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. en coul., Dimension : 23 cm, Nbr de pages : 1 vol. (77 p.), Matériel d'accompagnement : 1 dépl.,
Notes :
Bibliogr. Sites Internet
Sujets :
Yoga, Hatha -- Emploi En Thérapeutique:Dysménorrhée -- Thérapeutique par l'exercice
Collection :
Yoga & santé
Résumé :
Ces postures de yoga atténuent le syndrome prémenstruel et soulagent les souffrances dues aux menstruations. Des exercices de respiration et des méditations centrées sur le bassin aident également à gérer les douleurs. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. @Electre 2019
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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01362148 |
En rayon | Courant | 613.7 ANT | CHATUZANGE LE GOUBET | Section adulte | 0 | -- |